- "삶은 축제다"
성공과 성장을 부르는 내면혁명 워크숍
라의형 대표와 함께하는 1박 2일 마음챙김 워크숍 -



안녕하세요.
깊은산속 옹달샘 프로그램 담당, 아침지기 홍성원입니다.

입추가 지나고
아직 한낮의 더위는 여전하지만,
아침저녁으로 스며드는 선선한 바람이
조금은 낯설게 느껴지는 계절입니다.

뜨거운 여름을 견디느라 애쓴 몸과 마음에도
이제는 천천히 가을의 여유를 준비해 보는 건 어떨까요?
가을의 바람처럼 우리의 일상에도 새로운 숨과 여유가
머물기를 바라며 마음의 방향을 다시 보듬는
내면혁명 워크숍을 준비했습니다.

"삶은 축제다"
"즐거움과 유쾌함의 회복"이
워크숍의 목표입니다.

이 워크숍은 기존의
명상과 힐링의 방식과는 다른 형태로
라의형 대표 스스로의 경험과 지혜를
바탕으로 명상과 치유, 변화와 성장의 원리를
녹여낸 즐겁고 유쾌한 마음챙김 명상 프로그램입니다.




- 무료 온라인(줌) 사전 설명회
8월 19일(수) PM 8시 30분
 
- 1박 2일 워크숍
일정 : 8월 29일 (토) 10:00 도착 ~ 8월 30일(일) 15:00 귀가
숙소 : 그린하우스 온돌방 2인실(1인실 변경 시 5만원 추가)
식사 : 사람을 살리는 제철 밥상 (4식)
비용 : 45만원 > 30만원 ( 15만원 특별 할인)

1박 2일, 어떤 여정이 펼쳐질까요?
짧지만 풍성하고 강렬한 여정이 기다립니다.

첫째날 : 새로운 마음으로, 세상을 다시 보다
- 성공의 기준 - 즐거움·여유·의미, 그 본질은 어디에서 오는가?
- 의식 40비트 vs 무의식 1,100만 비트 - 나를 움직여 온 자동항법장치는 무엇인가?
- 노벨상이 증명한 신경가소성 - 뇌의 ‘고속도로’를 다시 펼쳐라.
- 고통 = 통증 × 저항 - 삶을 축제로 뒤바꾸는 단 하나의 공식

‘딥바우 명상’으로 여정의 문을 열고, ‘바이브 찬팅’과
마음 나눔으로 첫날 밤을 깊이 새깁니다.

둘째날 : 새로운 여행을 위한 나침반을 만들다
- 하버드 연구가 밝혀낸 인생의 47%, ‘Dead Time’의 비밀
- Having · Doing · Being - 진짜 삶은 어디에 흐르고 있는가?
- 자기 인식의 결정적 격차, 85% vs 12% vs 3%
- 사랑·감사·이성 - 지금 이 자리에서 활짝 피어나는 창조자의 삶

‘액티브 명상’과 ‘아침을 여는 명상’으로 몸과 마음을 새로이 빚어,
‘성공하는 사람의 9가지 법칙’을 들고 다시 일상으로 출발.



멈추고, 바라보고, 알아차리며
스스로를 가두어 두었던 보이지 않는 틀을 내려놓는 시간.
더 자유롭고 충만한 ‘나’를 만나, 애써 애쓰지 않아도
성공과 풍요가 자연스럽게 흐르는 삶.
그 첫 문을, 옹달샘에서 함께 열어 보시기 바랍니다.

삶을 즐거움으로 채우는 순간,
당신의 삶은 달라집니다.
지금, 그 첫걸음을 함께 하세요.


내면혁명 현장취재 힐링뉴스 (오혜선 기자) 기사 보기

2026. 6월 내면혁명 참가자 김*정님 후기 보기




사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
깊은산속 옹달샘에서...


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