- '건강명상법 스테이' 신청 안내 -



안녕하세요.
깊은산속 옹달샘 프로그램 담당
아침지기 김재덕입니다.

우리가 행복하게 살아가는데
가장 중요한 것이 바로 내 몸과 마음의
건강입니다.

몸과 마음을 돌아보고
건강한 균형을 만들어가는
'건강명상법 스테이'를 다가오는
10월에 진행합니다.

건강명상법 스테이 프로그램은
이미 많은 분들께서 다녀가신
옹달샘의 대표 프로그램 중 하나입니다.

건강명상법 스테이에 오셔서
전체적으로 진행해 주시는 김무겸 선생님과 함께
오롯이 자신의 몸의 건강과 마음을 맑게 정화하는
시간을 가져보시기 바랍니다.

[추천드립니다]
몸과 마음의 면역력을 키우고자 하는 분들,
명상에 대한 궁금증이 있는 분들,
평소 순환이 잘되지 않아 피로가 쌓인 분들,
척추를 바르게 세우고 몸의 균형을 맞추고 싶은 분들,
지친 마음을 밝게 전환하고자 하는 분들.

깊은 호흡명상,
건강한 몸의 움직임을 집중과 몰입의 경험으로
평소 바쁘게만 살아오며 돌아보지 못했던
자신을 따뜻하게 바라보는 시간, 몸과 마음의
기지개를 켜고 건강하게 살아가는 방법을
익혀보시길 바랍니다.



사랑합니다.
감사합니다.

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