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아침편지 새소식
우리는 하루에도 몇 번씩 무엇을 먹을지 선택합니다. 익숙해서 별생각 없이 먹었던 음식, 좋다고 해서 챙겨 먹었던 음식들까지. 이번에는 잠시 멈춰 \'나는 평소 무엇을 어떻게 먹고 있는지\' 차분히 돌아보는 시간을 가져보세요.
\'장(腸)이 살아야 사람이 산다.\' 수많은 사람들의 식생활을 바꾸고, 전통 발효의 가치를 알린 이계호 교수님의 건강 철학을 직접 체험해보는 특별한 하루를 준비했습니다.
이번 싱잉볼 힐러 아카데미에서는 그 울림을 직접 만들고 다른 사람에게 전하는 방법을 배웁니다. 단순한 연주법을 넘어 싱잉볼과 소리에 대한 이해부터 몸과 마음의 이완, 1:1 힐링 세션과 그룹 명상 진행까지 실제 활용할 수 있도록 체계적으로 익혀갑니다.
명절 전 택배 물량이 크게 늘어나는 것을 고려해 안전하게 받아보실 수 있도록 출고 일정을 정했습니다.
한정된 수량으로 정성껏 준비하고 있으니 필요하신 분들은 미리 신청해 주세요.
9월이 오면 계절의 결이 바뀌듯, 마음을 들여다보는 책의 결도 조금 달라져도 좋겠습니다. 새로운 계절의 시작점에서 전체를 향한 사유, 반복해도 굴복하지 않는 소설, 경계에서 태어난 시를 여러분께 다채롭게 권해드립니다.
요즘, 온몸의 힘을 완전히 빼고 편안하게 쉬어본 적 있으신가요? 우리는 생각보다 많은 시간을 긴장한 채 살아갑니다. 해야 할 일에 쫓기고, 사람과 관계를 맺고, 수많은 생각과 걱정을 품고 살아가다 보면 나도 모르게 어깨에는 힘이 들어가고 호흡은 짧아지고 몸과 마음은 지쳐갑니다. 건강을 위해서는 잘 움직이는 것만큼 잘 쉬고, 잘 이완하는 것도 중요합니다.
뜨거웠던 여름을 지나 새로운 계절을 맞이하는 이때, 나에게도 잠시 쉼표 하나 선물해 보시면 어떨까요. 잠시 멈추는 하루가 앞으로의 일상을 조금 더 가볍게, 조금 더 단단하게 만들어 줄 것입니다.
통증잡는 워크숍은 물리치료, 재활, 운동치료, 수기 통증 치료를 넘어 해부학까지 섭렵한 대한민국 최고의 수기 치유 전문가 신원범 교수님이 직접 이끌어주십니다.
오늘, 그리고 그동안 후원자가 되어주신 분들을 초대하여 깊은 감사와 좋은 쉼, 즐거운 만남의 시간을 선사해 드리는 시간입니다. 자세한 내용은 곧 다시 안내해 드리겠습니다. 오늘은 일단 달력에 10월10일을 표시해 주세요.
화려한 선물보다 누군가의 식탁에 따뜻하게 놓일 수 있는 정성 담긴 밥상을 준비했습니다.
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토요일 '독자가 쓰는 고도원의 아침편지' 주인공이 되어보세요!
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