나는 장청소가
예방의학에 있어서
매우 중대한 문제라고 생각한다.
장이 깨끗하면 육체는 튼튼해지고 인생도 잘 풀린다.
장이 막히면 하는 일마다 막힌다.


- 캐런 킹스턴의《아무것도 못 버리는 사람》중에서 -


* 저도 이따금 장청소를 합니다.
그러면서 '마음 청소'도 그에 못지 않게 중요하다는 사실을
깨닫습니다. 장속에, 마음속에 잡동사니 가득하면,
몸과 마음이 튼튼해 질 수 없습니다.
하는 일마다 막히고 꼬입니다.

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