화는 모든 불행의 근원이다.
화를 안고 사는 것은
독을 품고 사는 것과 마찬가지다.
화는 나와 타인과의 관계를 고통스럽게 하며,
인생의 많은 문을 닫히게 한다.
따라서 화를 다스릴 때 우리는 미움, 시기,
절망과 같은 감정에서 자유로워지며,
타인과의 사이에 얽혀있는
모든 매듭을 풀고
진정한 행복을 얻을 수 있다.



- 틱낫한의《화(Anger)》중에서 -


* 살다보면 화가 나는 일, 정말 많습니다.
그 화를 다스린다는 것, 결코 쉽지 않습니다.
그러나, 화를 다스릴 줄 아는 사람이 결국은 성숙한
인격의 소유자입니다. 자기 자신과 가정, 이웃의
행복과 불행이 거기에 달려 있습니다.