자연이 아름다운 옹달샘에서 공감대화법 워크숍으로 알록달록 따뜻한 시간을 물들여가시길 바랍니다.
세계적으로 인정받는 과학 기반의 마음챙김 프로그램, MBSR(Mindful Based Stress Reduction)부터 시작해 보시길 추천드립니다.
처음 배우는 분도 부담 없이 따라올 수 있도록 단계별로 배우는 프로그램입니다.
이번 명절, 가장 소중한 분들께 시간과 정성을 담은 선물을 전해보세요.
이번 추석은 밖으로 나가는 여행 대신 나를 위한 충전하는 여행으로 자신에게 선물해보세요.
불어오는 가을바람과 하늘을 바라보며 일상의 무거움을 내려놓고 옹달샘으로 가을 소풍을 떠나보세요.
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토요일 '독자가 쓰는 고도원의 아침편지' 주인공이 되어보세요!
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