잠들지 못한 긴긴밤
노든과 치쿠는 잠들지 못했다.
노든은 악몽을 꿀까 봐 무서워서
잠들지 못하는 날은, 밤이 더 길어진다고
말하곤 했다. 이후로도 그들에게는
긴긴밤이 계속되었다.
- 루리의《긴긴밤》중에서 -
* 잠이 오지 않아
이불을 뒤척이는 시간이 길어집니다.
게다가 겨우 든 잠에서 악몽까지 꾸게 되면
정말 괴로운 밤이 됩니다. 긴긴밤, 시간은
더디 가고 몸은 한없이 무거워집니다.
짧은 밤, 꿀잠이 보약입니다.
오늘도 많이 웃으세요.
잠들지 못한 긴긴밤
대학생, 취업 준비생, 사회 초년생 등 20세부터 35세까지 청년들을 위한 2박 3일 힐링 캠프입니다. 청년의 시기는 꿈을 품고 앞으로 나아가는 시간입니다. 하지만 그 길 위에서 우리는 종종 취업 준비의 어려움, 실패의 경험, 방향을 잃은 듯한 고민을 마주하게 됩니다.
오랫동안 선무도와 명상을 수련하신 김무겸 선생님과 오롯이 시간을 보내면서 몸과 마음의 수련과 깊이 있는 명상차담으로 명상에 대한 궁금증을 풀어나가는 시간입니다.
통증잡는 워크숍은 통증을 없애기 위한 처방이 아니라, 내 몸의 움직임과 습관을 돌아보고 더 편안한 몸의 감각을 찾아가는 시간입니다. 재활과 움직임을 오랫동안 연구해 온 신원범 교수와 함께 몸의 균형과 긴장, 움직임에 대해 새로운 시각으로 살펴보세요.
화려한 불빛 아래의 호캉스도 좋고, 탁 트인 푸른 바다를 찾는 여행도 좋습니다. 하지만 사람과 소음으로 북적이는 도시를 벗어나 깊은산속 옹달샘에서 고요하고 안전한 여름휴가를 계획해 보시는 것은 어떨까요?
건강한 삶은 거창한 변화보다 매일의 식탁에서 시작됩니다. 많은 사람들이 건강을 위해 새로운 방법을 찾지만, 건강한 생활은 작은 습관에서 시작됩니다.
그동안 '몽골에서 말타기'를 아껴주신 많은 분께 아쉬운 마음으로 소식을 전합니다. 2003년 힘찬 출발을 했던
이 특별한 여행이 올해를 마지막으로 마침표를 찍게 되었습니다.
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