- '고도원과 함께 하는 50일 생활단식' 12일차 -

오늘부터 10일 동안 '회복식'에 들어갑니다.
그다음 30일은 '조절식'을 하게 됩니다. 이른바 '보식'입니다.
단식에 유명한 말이 있습니다. "용기가 있으면 누구나 단식을
할 수 있지만, 지혜로운 자만이 보식을 잘할 수 있다" 보식을
잘하느냐 못하느냐가 단식의 성패를 가늠한다는 뜻이지요.
오늘부터 저는 복근 운동도 시작합니다.
'이소룡의 몸'을 꿈꾸며! ㅋㅋ

　'50일 생활단식 12일차' 블로그 보러가기→

- 설날 특집 '행복한 가족 마음여행' 신청 안내 -
옹달샘에서 가족들과 행복한 설날 명절을 보내세요!



안녕하세요.
깊은산속 옹달샘 프로그램 담당
아침지기 유하연입니다.

2024년 청룡의 해,
새해를 맞이하여 사랑하는 가족들과
꿈과 소망, 건강과 행복을 위해서 함께라는
시간을 통해서 소원성취하시길 바랍니다.  

행복한 가족 마음여행의
줄인 말이 '행가마'입니다.
아침편지 가족분들께 행복 가득, 웃음 가득,
사랑 가득, 옹달샘에서 가득 담아 준비한 일정을
간단히 소개해 드립니다.



옹달샘 '행가마' 프로그램은
가족들과 함께 사람 살리는 건강한 밥상으로
이번 설날은 명절 음식으로 식사를 합니다.
함께 웃고 이야기할 수 있는 숲속과 카페
그리고 스파 등 다채롭게 준비되어
있습니다.

'행복한 가족 마음여행'에 여러분을 초대합니다.

사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

'행복한 가족 마음여행' 신청하기옹달샘 잠깐멈춤 스테이 신청하기링컨학교 '리더십캠프(2기)' 신청하기옹달샘 '비움과 채움 스테이' 신청하기'2024 아오모리 온천명상 치유여행' 신청하기