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아침편지 새소식
하비책방의 오픈을 기념하는 첫 프로그램으로 \'내가 좋아하는 것들, 숲\'을 쓴 조혜진 작가를 모시고 가을 향기가 짙어진 옹달샘의 숲에서 북적북적 스테이를 진행했습니다.
몸짱에서 1년간 놀면서 운동하는 습관을 들여 총 10kg 감량을 하고 계속 유지 중인 몸짱님을 소개해 드립니다. 아울러 네이버 스토어의 리뷰들도 공유합니다.
숲속에서 자연과 함께하는 하루는 복잡한 일상 속에서 벗어나 내면의 평화를 찾고 몸과 마음의 여유를 회복합니다.
오는 11월에 진행되는 \'하트스마일명상\' 기본과정(2박3일)에 대한 설명회가 10월30일(수) 저녁 8시에 온라인 줌으로 진행됩니다. 관심 있는 분들은 누구나 참여하셔서(무료) 프로그램을 미리 체험해 보시기 바랍니다.
\'청년 ESG 캠핑\'은 여행하면서 느끼는 즐거움을 넘어 환경을 존중하고 공존하는 방법을 배우고 실천하는 여행입니다.
가을이 깊어갑니다. 바쁜 삶이지만, 하루에 한 번 쯤은 고개를 들어 고운 단풍과 높 푸른 하늘도 눈에 담아보는 여유를 가져보세요. 아버지센터, 11월도 풍성하게 준비했습니다.
\'1년 중 언제가 옹달샘에서 가장 좋아요?\' 라는 질문을 받곤 하는데, 13년간 옹달샘에서 아침지기로 생활하면서 저는 자신 있게 이 글을 보고 계시는 \'지금\'이요.라고 말씀드립니다.
몸짱님들이 모인 곳은 언제나 \'하하호호\' 즐거움과 \'도전\'의 아름다움과 \'함께함\'의 행복함이 늘 함께 합니다. 새싹반에서 멋진 몸짱님들과 좋은 건강 네트워크를 만들어 보세요.
나뭇잎을 떨구며 겨울을 채비하는 나무처럼 다가오는 11월, 자연 속에서 멍하니 온전히 나에게 집중하는 \'숲멍 하루명상\' 프로그램을 소개합니다.
태초먹거리 \'황금변 캠프\'는 건강의 가장 기본이 되는 먹거리, 환경, 습관을 통해 건강을 회복하고 보다 행복한 삶으로 나아가기 위한 방법을 체득하는 프로그램입니다.
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토요일 '독자가 쓰는 고도원의 아침편지' 주인공이 되어보세요!
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