오는 11월 말, '인생2막 준비 프로그램'을 다시 엽니다. 2박 3일 동안 잠시 일상을 벗어나 몸과 마음을 돌보고,
지나온 삶의 의미를 되새기며 앞으로의 꿈을 그려보는 시간입니다.
그림책 속 다정한 이야기와 따뜻한 그림을 따라 잊고 있던 내면의 나를 만나고, 잘 해낸 일도 아쉬웠던 일도 있는 그대로 바라보며 올 한 해 수고한 나에게 다정한 위로를 보내는 시간은 어떨까요?
혼자서는 흐트러지기 쉬운 건강 습관도 함께하면 더 즐겁게 이어갈 수 있습니다.
![[마음치유 글테라피] 글로 만나는 나, 마음을 치유하는 시간](/bbs/data/morningnews/2026/10/99644612_193714.jpg)
글로 쓰고 읽으며 나를 마주하는 것, 그것이 바로 치유의 시작입니다.
몸을 움직이고 마음을 가다듬는 명상, 서로를 응원하는 만남 속에서 새 학년을 향해 나아갈 힘을 키워가는 의미있는 겨울방학을 준비해보세요.
잘 움직이고, 깊이 호흡하고, 제대로 쉬는 것. 어쩌면 건강한 삶을 위해 필요한 것은 이 단순한 기본을 다시 회복하는 일인지도 모릅니다.
글자크기
설정한 글자 크기는 '아침편지 읽기'| 가 | 가 | 가 | 가 |
토요일 '독자가 쓰는 고도원의 아침편지' 주인공이 되어보세요!
님께서 작성시 입력한
비밀번호를입력해주세요.