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꼭 사회적 논쟁의 한복판에 서야 할 필요는 없습니다. 다만, 자신의 신념을 지키기 위해 침묵하지 않는 용기를 가졌으면 합니다. 어떤 신념, 어떤 문제의식을 갖고 사느냐가 내 삶을 달라지게 합니다. - 권석천의 《최선의 철학》 중에서 - * 침묵은 금이라고 말합니다. 하지만 결코 침묵해서는 안 되는 경우도 많습니다. 정의로운 사회와 올바른 방향의 역사는 침묵하지 않는 용기를 지닌 사람들의 헌신으로 이루어집니다. 침묵하지 않을 용기, 그것이 진정한 용기입니다. 오늘도 많이 웃으세요.
이처럼 나를 불편하게 한 반응들은 대체로 건강을 중심에 두고 바라보면서 '암 환자는 이럴 것이다'라는 선입견에 기반한 것들이었다. 나는 이런 반응들을 접할 때면 솔직하게 대화하기 어려웠다. 내가 암 환자임을 자꾸만 '커버링'하고 싶어졌다. - 송주연의 《질병과 가장 가까운 사이가 되었을 때》 중에서 - * 암은 나와 상관없는 타인의 일이 아닙니다. 둘러보면 가족, 친지, 지인 중에 누군가는 암 환자입니다. 암이라는 사실을 처음 접하게 되면 환자 본인은 물론이고, 그 사실을 듣는 이들도 무엇을 어찌해야 할지 모릅니다. 병을 이기는 가장 좋은 진동은 사랑과 감사입니다. 암조차도 사랑과 감사로 받아들이는 순간, 이미 치유는 시작됩니다. 오늘도 많이 웃으세요.
불이 얼마나 뜨거운지는 한 번 손을 데이고 나면 절대 잊지 못한다. 경험의 힘은 바로 여기에 있다. 그리고 과학은 이 사실을 일찍이 알아낸 학문이다. 예를 들어, 뉴턴의 운동 법칙은 단지 머릿속 생각만으로 태어나지 않았다. 사과가 떨어지는 것을 실제로 본 뒤에야 복잡한 생각은 하나의 법칙으로 거듭날 수 있었다. - 유윤한의《삶의 방향을 묻는 과학자의 문장들》중에서 - * 사람은 경험을 통해 세상을 읽습니다. 작은 경험 하나가 개인의 삶을 바꾸고, 예술과 과학의 지평을 넓힙니다. 오감(五感), 곧 보고, 듣고, 맡고, 맛보고, 피부로 느끼는 순간순간도 모두 값진 경험입니다. 불에 덴 경험도 그렇습니다. 단 한 번의 경험인데도 평생을 갑니다. 뇌리에 깊이 박혀 있다가 다시는 불에 손대지 않는 순발력과 삶의 지혜를 안겨줍니다. 오늘도 많이 웃으세요.
스스로를 책망하지 않고 그저 자신에게 일어나는 일에 대해 알아차려야 한다. 자신의 주의를 호흡으로 부드럽게 가져오면 된다. 신경과학자들의 연구에 의하면 호흡에 초점을 맞추고 들이쉬고 내쉬는 리듬이 대뇌를 통합된 신경학적 상태로 유도한다고 한다. 이것이 대뇌 기능을 최적의 상태로 만들어 준다. - 신진욱의《명상 입문》중에서 - * 최근 연구에서는 '지금, 이 순간'의 마음 챙김뿐만 아니라, 주의 집중이 흐트러졌다가 다시 집중하는 순간도 유용하다는 사실이 밝혀졌습니다. 집중이 거듭될수록 마음은 더 넓어지고 깊어지는 것입니다. 대뇌 기능도 활성화됩니다. 오늘도 많이 웃으세요.
무슨 생각이 들었는지 어느 날 엄마는 내게 금붕어를 사주어 기르게 했다. 매일 금붕어 밥을 주고 금붕어와 이야기를 나누며 금붕어와 시간을 보내는 시간이 늘어났다. 금붕어들은 그리 오래 살지 못했다. 금붕어가 죽을 때면 꼭 장례식을 해주었다. 노란 개나리 꽃잎을 잔뜩 주워와 꽃자리를 마련해 주었다. 푹신한 꽃잎 위에 금붕어를 눕힌 후 개나리 꽃잎과 연두 잎사귀로 작은 금붕어의 몸을 덮었다. - 이운진 외의《로맨스보다 예술》중에서 - * 금붕어를 통해 삶과 죽음을, 만남과 헤어짐을 자연스레 학습시킨 엄마가 지혜롭습니다. 슬픈 마음을 갈무리할 수 있도록 도와주며, 딸의 마음도 아물고 단단해지기를 바라셨던 것 같습니다. 정성을 담아, 사랑을 담아 금붕어 장례식을 치러주는 작가의 모습이 너무도 따뜻하고 아름답습니다. 오늘도 많이 웃으세요.
숨 막힌 외마디
복잡한 상황을 역설적으로 단순하게 뒤틀어 버리는 관점의 전환, 그것은 브랜딩의 강력한 무기입니다. 대중의 마음속에 각인된 브랜드는 흔히 단점이라고 여기던 것을 장점으로, 약점을 강점으로 전환했습니다. 그들은 통념이라는 갑옷을 벗어던지고, 문제를 다른 각도에서 바라봤습니다. 그 결과 차별화된, 대체할 수 없는 독점적 가치가 탄생했습니다. - 박현구의《도심 한옥에서 브랜딩을 찾다》중에서 - * 통념을 내려놓고 사물을 다른 각도에서 보면 이전과는 전혀 다른 새로운 면모가 보입니다. 새 차원의 이미지와 창조가 이뤄지고, 새로운 사유가 시작됩니다. 관점의 전환은 예술, 철학, 건축 등 모든 분야의 패러다임을 바꿉니다. 새 패러다임을 담은 브랜딩, 강력한 무기입니다. 오늘도 많이 웃으세요.
30여 년이 지난 오늘, "네 인생의 목소리를 들어 보아라."라는 말은 사뭇 다른 의미로 다가온다. 그 말속에 내포된 여러 가지 의미와 나 자신의 단순하지 않은 경험을 그대로 반영하는 다음과 같은 의미로. "당신이 인생에서 무엇을 이루고자 하기 전에, 인생이 당신을 통해 무엇을 이루고자 하는지에 귀 기울여라." - 파커J. 파머의 《삶이 내게 말을 걸어올 때》 중에서 - * 우리는 태어나면서 자신과 무의식의 약속을 했습니다. 이번 인생에서 체험하고 배우고 이루고 싶은 것들에 최선을 다하겠다는 약속. 그러나 정작 살면서 그 약속을 망각하게 됩니다. 삶이 버겁고 이해되지 않을 때면 잠시 고요히 앉아 내면의 목소리를 들어보십시오. 길이 열릴 수 있습니다. 오늘도 많이 웃으세요.
진정성의 가장 큰 특징은 숨길 수 없다는 것이다. 진짜 친절은 억지로 하지 않아도 자연스럽게 나온다. 진짜 책임감은 명령하지 않아도 스스로 움직인다. 진짜 배려는 계산하지 않아도 몸에 배어 있다. 이런 것들은 연기할 수 없다. 왜냐하면 진정성은 습관이기 때문이다. - 김을호의 《태도는 카피가 안 된다》 중에서 - * '진정성'은 자연스러움입니다. 애쓰지 않아도 드러나는 '진짜'입니다. 반대로 '거짓'은 억지로 애를 써야 합니다. 머리를 굴려야 하고, 자신이 한 말과 행동을 잘 기억해야 합니다. 가짜는 곧 잊어버리기 때문입니다. 진실한 사람의 말과 행동은 현란하지 않습니다. 그 안에 진정성이 있습니다. 오늘도 많이 웃으세요.
명상은 마음과 감정의 상태를 이해하는 데 필요한 여유와 통찰력을 제공한다. 명상을 지속할수록 늘어나는 여유와 통찰력으로 점점 더 현명하고 더 긍정적으로 일할 수 있다. 명상은 세속을 떠난 수행자나 깊은 산속 동굴에서 수행하는 금욕주의자, 고행자만을 위한 것이 아니다. - 신진욱의 《명상 입문》 중에서 - * 명상은 평범한 일상 속에서도 할 수 있습니다. 자신이 무엇을 생각하고 있는지, 무슨 행동을 하고 있는지를 알아차릴 때가 명상하는 순간입니다. 처음에는 어렵지만 점차 순간에 대한 알아차림이 늘어나며 통찰력이 키워집니다. 그만큼 너그럽고 여유로워집니다. 오늘도 많이 웃으세요.
쓰레기 봉지가 쏟아졌다 썩어가는 쓰레기 더미 속에도 썩지 않는 것들이 숨어 있었다 세상의 소리를 다 먹어버리겠다는 듯 플라스틱은 아홉 번째의 파도를 타며 소리를 질러댔다 영생불사의 소음이었다 플라스틱은 고래의 뱃속에 들어가 고성방가로 고래의 목울대를 봉쇄했다 - 전숙의 시집 《바다가 우는 방식》에 실린 시 〈고래들의 수다〉 중에서 - * 사람들이 무심히 버린 쓰레기로 자연이 병들고 있습니다. 푸른 바다도 예외가 아닙니다. 플라스틱 쓰레기와 그물, 낚싯줄로 고래와 물개, 거북이, 오징어들이 몸이 칭칭 묶이거나 기도가 막혀 죽어가고 있습니다. 영생불사처럼 남아 있는 그것들이 우리의 목숨도 위협하고 있습니다. 나부터 무엇을 사용하고 있는지 살펴야겠습니다. 오늘도 많이 웃으세요.
새 빛, 새 길, 새 희망
세상과 맺는 관계, 그리고 아름다움과 맺는 관계는 감각의 문제만이 아니다. 존중이 있어야 한다. 금지의 윤리는 맹세와 같은 뜻이다. 세상의 아름다움을 지키겠다는 약속이다. - 로랑스 드빌레르의 《삶은 여전히 빛난다》 중에서 - * 먼저 자신에 대한 존중이 있어야 합니다. 자신을 존중하면 타인의 존귀함이 보이고, 자연의 소중함도 보입니다. 세상의 아름다움이 보입니다. 우리는 좀 더 자신에게 친절해야 합니다. 그래야 비로소 세상의 아름다움도 제대로 보입니다. 오늘도 많이 웃으세요.
이제 미래 세대는 앞 세대보다 가난해질 가능성이 크다. 그래서 가난을 바라보는 관점은 삶에 있어서 혹은 사회 운영에서 점점 중요해진다. 한 인간으로만 보면 가난할 때도 있고 부를 얻을 때도 있고 다시 가난해질 수도 있다. 개인 탓, 운명 탓, 사회 탓, 아니면 이 세 개를 더한 탓도 있다. - 황인선의《내 비지니스와 삶을 바꾸는 해석의 마법》중에서 - * 모든 일에는 때가 있습니다. 흥망성쇠, 생성, 성장, 쇠퇴, 소멸의 때가 있지요. 때에 따라 재물을 얻기도 하고 잃기도 하는 것 또한 자연스러운 과정입니다. 내 삶에서 만나지는 모든 것의 중심에는 언제나 '나'가 있습니다. 그 책임이 내게 있다는 자각을 하게 되면, 남 '탓'은 하지 않게 됩니다. 오늘도 많이 웃으세요.
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