안녕하세요. 몸짱맘짱 대표 고새나입니다. "혼자서는 작심삼일, 함께라면 꾸준한 기적이 일어납니다." 몸짱맘짱은 단순한 홈트가 아닌 인생을 바꾸는 리추얼 공동체입니다. 몸짱맘짱의 여정은 혼자 걷는 길이 아닙니다.
같이 걸으면, 끝까지 갈 수 있습니다. 몸짱맘짱 대표 고새나 드림.
2026 성공과 성장을 부르는 내면혁명 워크숍은 “삶은 축제다” 라는 주제 아래, 1박 2일의 시간이 금새 지나갈 만큼 넘치는 생명력으로 충전하는 마음챙김 워크숍으로 준비했습니다.
이번 여름, 우리 아이에게 단순한 경험이 아닌 '방향'을 선물해보세요. 한 번 지나가면 다시 오지 않는 여름방학, 아이의 인생에서 가장 중요한 시기를 놓치지 마세요.
우리는 지금 100세 시대를 살아가고 있습니다. 이제 인생은 한 번의 이야기로 끝나지 않습니다. 누구에게나 삶의 전환점이 찾아오고, 그 안에서 새로운 이야기가 시작됩니다. 그 전환의 시간을 어떻게 보내느냐에 따라
앞으로의 삶은 더 건강하고 아름답게, 그리고 나답게 펼쳐질 수 있습니다.
어디론가 떠나고 싶은 계절입니다. 아름다운 풍경을 만나면 누구나 스마트폰부터 꺼내 들고 이리저리 찍게 되지요. 폰 카메라 기능을 조금 익히고 나면, 잘 찍을 수 있는 구도를 배우고 나면, 즉각 달라지는 것이 사진입니다.
단순한 강연이 아닙니다. 교수님과 함께, 오랜 수련을 쌓은 실력파 제자분들이 직접 참여하십니다. 참여자 한 분 한 분을 거의 1:1로 살펴주시며, 전문가의 손길로 내 몸의 막힌 곳을 직접 풀어드립니다. 어디서 어떤 통증이 오는지, 왜 오래가는지 그 근본 원인부터 함께 찾아갑니다.
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