-  몸을 움직였을 뿐인데, 마음이 달라졌습니다  -



나를 사랑하게 됐습니다.



선무도는 어려워 보이지만,
실은 나 자신을 들여다보는 법을
하나하나 차근차근 알려줍니다.



몸을 움직이며 호흡을 고르고,
흩어진 마음을 다시 나에게로 데려오는 시간.



단순한 수련이 아니라
'나를 만나는 법'을 배우는 시간입니다.



깊은산속 옹달샘 선무도 스테이에서
그 첫걸음을 시작해보세요.

사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
깊은산속 옹달샘에서...


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