건강
'하십짱' 하루 10분 줌 운동 함께 도전해요!
2025.02.19
'하십짱' 하루 10분 줌 운동 함께 도전해요! -
"작심삼일 NO! 3개월 후 달라진 나를 만나보세요!"
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"작심삼일 NO! 3개월 후 달라진 나를 만나보세요!"
아침편지 새소식
새해의 시작, 옹달샘에서 잘 먹고, 잘 자고, 잘 쉬면서 휴식과 이완으로 충전하고, 다시 기운을 회복하는 뜻깊은 시간이 되시리라 믿습니다.
겨울이 깊어졌습니다. 2026년 1월의 묵독 스테이는 1968년 노벨문학상의 주인공이자 잊히지 않는 첫 문장으로 유명한 가와바타 야스나리의 \'설국\'과 함께 합니다.
황인선 & 강원국 작가와 함께하는 특별한 만남 \"내 삶과 글을 바꾸는 지혜의 시간\"
가장 좋은 계절의 재료에 정성과 시간을 더해 완성한 겨울 한정 반찬으로 새해 식탁에 따뜻한 온기를 더해보세요.
새해, 새로운 1월입니다. 좋은 책과 함께 다시 힘차게 걸어가기를. 당신의 빛나는 한 해를 응원합니다.
연말의 옹달샘은 \'사과해요, 우리\' 사과하는 사과축제로 따뜻하게 채워졌습니다.
2026년 \'붉은 말의 해\', 새해 인사드립니다. 올해도 더욱 건강하시고, 매일 웃을 일 하나쯤은 꼭 품고 가는 뜻한 한 해가 되시기를 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요.
새로운 한 해의 시작을 알리는 1월, 추위에 움츠러들었던 몸과 마음을 깨우고, 가장 깨끗하고 가벼운 상태로 새해를 맞이할 특별한 시간을 준비했습니다.
겨울이 깊어졌습니다. 2026년 1월의 묵독 스테이는 1968년 노벨문학상의 주인공이자 잊히지 않는 첫 문장으로 유명한 가와바타 야스나리의 \'설국\'과 함께 합니다.
옹달샘에서 한 해의 첫인사를 가족분들과 더 깊게 나누고, 몸과 마음의 흐름을 다시 살리는 설날 특집 \'행가마 스테이\'를 준비했습니다.
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토요일 '독자가 쓰는 고도원의 아침편지' 주인공이 되어보세요!
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