- 공감 대화법(NVC 1단계) 신청 안내 -
소중한 나와의 공감, 상대와 공감하는 방법을 깨닫는 시간



안녕하세요.
깊은산속 옹달샘 교원연수 담당
아침지기 이효정입니다.

인생을 살아가면서
가슴에 별처럼 담은
가치, 신념, 욕구가 있으신가요?
단어가 주는 무게감이 있지만 이렇게
풀어내면 가깝게 느껴지실 겁니다.

건강, 소통, 안전, 연결, 기쁨, 보람...
이미 우리 마음속에 자리하고 있고,
나를 살아가게 하는 큰 힘이고
에너지의 원천들입니다.

사람들은 공감받고 싶다,
주변 사람들에게 공감을 하고 싶다고
말합니다. 10년 이상 코칭을 하고, 명상센터에
있으면서 사람에 관한 호기심과 관찰을 하며
충분히 공감하는 연습을 했다고 하면서도
아직도 공감은 어렵습니다.

순간순간 나를 주저앉게 하는 일 때문에
얼굴이 울그락불그락하면서도 '내가 그렇지',
'내가 부족해서 그랬네'라고 말하는 것이 익숙했었습니다.
그런데 제 마음을 잘 들여다보면, 열심히 살아가는 나는
그 순간 누구도 아닌 나 자신에게 공감받기를
진심으로 원했습니다.

공감이라는 단어를 말하면서
우리의 마음은 상대, 바깥을 향하는 경우가 많습니다.
공감을 받아본 사람이 공감을 잘할 수 있다는 것을
저는 비폭력 대화법(NVC)을 만난 후 진정으로 깨달았습니다.
글로, 말로 만난 것이 아니라 가슴으로 만났습니다.
내 마음의 불편한 뿌리에는 내가 나를 충분히
공감해 주지 않았던 시간이 있었음을
발견했습니다.    

한국에 처음으로
비폭력 대화법(Nonviolent Communication)을
소개하고 지금까지 이어가고 있는 캐서린 한 선생님을
2024년 만난 후 제 인생은 터닝포인트를 맞이했습니다.
한 해를 마무리하고, 새해를 준비하는 지금.
이제는 여러분을 기다리고 있는 인생의 한 점.
소중한 그 점에 '공감, 소통, 대화'라는 키워드로
깊이 만나는 시간을 가져보고 싶습니다.

자기를 깊이 탐구하고,
자기를 진정으로 사랑하고,
자신의 욕구에 머물러 그 힘을
충분히 삶에서 느끼고 누림으로써
세상과 공감하고 소통, 연결되는 존재로
있을 수 있도록 11월~12월까지 3단계까지
모두 준비했으니 아래 내용을 보시고
신청해 주시길 바랍니다.

[공감 대화법(NVC 1단계) 워크숍 신청 안내]
- 일정: 11월13일(수) 14시 ~ 11월15일(금) 13시
- 장소: 깊은산속 옹달샘(충주시)
- 숙소: 숲속의 그린하우스
　　　(온돌방 2인 1실 / (선택) 1인실)
- 비용 : 48만원 →38만원(특별 할인)
　　　1인실 48만원
※특이사항 : 교원 참여시 18시간 이수가 가능한 과정입니다.

[공감 대화법(NVC 2단계) 워크숍 신청 안내]
- 일정: 11월25일(월) 11시 ~ 11월27일(수) 16시
※특이사항 : 교원 참여시 24시간 이수가 가능한 과정입니다.
※공감 대화법(NVC 1단계)를 이수하신 후 참여가 가능합니다.

[공감 대화법(NVC 3단계) 워크숍 신청안내]
- 일정: 12월20일(금) 11시 ~ 12월22일(일) 16시
※특이사항 : 교원 참여시 24시간 이수가 가능한 과정입니다.
※공감 대화법(NVC 2단계)를 이수하신 후 참여가 가능합니다.

"우리가 가슴에서 연결이 될 때까지는
무엇을 해야 할지에 대해서 걱정을 하지 맙시다."

비폭력 대화법을 개발한
마셜 로젠버그의 말처럼
우리의 가슴이 연결되는 날까지
무엇을 해야 할지 걱정하지 마시고,
진정한 나를 공감하러 오십시오.

사랑합니다.
감사합니다.  

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