- 7학년2반 '하비'의 바프(바디 프로필) 도전 -



너무 놀라지는 말아 주십시오.

좀 민망하고 쑥스럽지만
인생 후반기 '하비'(할아버지의 애칭)가
여러분도 놀랄 과감한 도전을 감행했습니다.

코로나 3년이 준 선물이기도 합니다.
손님이 뚝 끊긴 옹달샘이 과연 지속 가능할지
앞길이 보이지 않는 위기 속에서 제 몸부터 가볍게 하기 위해
50일 단식을 시작했습니다. 체중이 9kg 줄면서 근육이 함께 소실돼
기력을 잃지 않기 위해 죽을 둥 살 둥 운동을 더 열심히 했습니다.
그러던 중 딸 새나가 "아빠, 바프 한번 찍어 봐요."
"바프? 그게 뭔데?", "바디 프로필."
이렇게 시작되었습니다.





 
어차피 언젠가 때가 되면
육신은 썩어 흙으로 돌아가 소멸될 몸,
이렇게 살아 숨 쉬고 세포가 춤을 추고 있을 때 용기를 내어
저물어가는 인생 황혼의 맨몸을 몇 장의 사진으로
붙잡아두는 것도 의미 있는 일이라 생각합니다.
    
그런 점에서, 저의 이번 민망한 도전이
나이 든 어르신은 물론 젊은 청년과 중년의 분들에게도
새로운 도전의 동기 부여가 되길 기대합니다.

조용히 외쳐봅니다
'못할 것 없다', '부끄러울 것 없다',
'더 늙기 전에 도전해 보자', '지금이라도
바프 사진 한 장 남기자', '분명 인생이 달라질 것이다!'

최고의 자기 관리는 몸 관리, 근육 관리입니다.
그래서 '근테크'라고도 합니다.

제가 왜 이 나이에 '바프'를 찍고
'근테크'에 집중하게 되었는가? 차츰 더 자세히
말할 기회 있을 것입니다. 향후 강연을 통해서,
또는 '고도원TV' 유튜브 등을 통해서.

오늘은 우선
사진부터 몇 장 먼저 선보입니다.
72세 하비의 6개월에 걸친 '죽을 맛'이었지만
인생을 '살맛'으로 바꾼 즐거운 여정이었습니다.

여러분도 한 번 도전해 보십시오.
인생을 살맛으로 바꾸는 '바프 클럽' 한 번 만들어보십시다.
1년마다 한 번씩 바프를 찍으며 하루하루를 젊게,
즐겁게, 건강하게 살아가십시다.

사랑합니다.
감사합니다.    

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...