사흘 동안 나는
기운이 없고 혼란한 상태로 있었다.
마치 벌거숭이가 된 것 같았다. 나의 몸을
어떻게 해야 하는지 알고 있는 것처럼 보였다.
한 가지는 확신할 수 있었는데, 그건 '내'가 하는 게
아니라는 점이었다. 곧 내가 아니라 내 몸의 지혜가
강력하게 이끌어, 내가 신경 쓰지 않아도
나의 세포를 자연스럽고 완벽하게
변화시키고 있었던 것이다.


- 브랜든 베이스의《치유, 아름다운 모험》중에서 -


* 치유는 '내'가 하는 것이 아닙니다.
자연이, 숲이, 운동이, 음식이 합니다.
그것을 받아들이는 내 몸이 저절로 해줍니다.
그러나 선택은 전적으로 나의 몫입니다. 내 몸이
잘 받아들일 수 있는, 그러면 저절로 좋아지는
지혜로운 선택을 하면, 내 몸도 스스로
지혜로운 변화를 하게 됩니다.

오늘도 많이 웃으세요.