아침편지 새소식
아버지센터에서는 \'AI시대, 내 삶을 바꿔줄 과학·디지털 기술 배우기\'라는 제목으로 시니어들의 눈높이에 맞는 \'미디어 리터러시\' 교육을 시작하여 큰 호응 속에 진행하고 있습니다.
나를 나답게 살 수 있게 해주는 몸짱! 4월 몸짱 시작으로 새로운 인생 시작을 열어보세요. 몸짱에서 7년간 함께 한 두 분의 스토리를 전해드립니다. 작심삼일 하기 쉬운 운동을, 7년 동안 꾸준히 할 수 있는 비결, 여러분도 함께 경험해 보시기 바랍니다.
봄이 왔습니다. 걷기 참 좋은 계절입니다. 일상에서의 바쁜 걸음을 천천히 걸으며 마음의 여유를 찾아주는 느림보(步) 명상 여행을 시작합니다.
새봄을 맞아 \'몸요가 마음요가\'는 특별히 숲속에서 진행합니다. 자연의 숨결과 함께 호흡하며 내 안에 불필요한 것들은 비워내고 새로운 활력들로 가득 채워보시길 바랍니다.
오는 4월9일(화), 벌써 6회째를 맞으며 더욱 탄탄해진 아버지센터의 인기 강좌, \'무자본 온라인 창업으로 월 수익 200만원 만들기\' 기초반 강좌가 오픈됩니다.
\'싱잉볼 힐링스테이\'는 소리와 진동을 통해 몸과 마음의 균형을 이루어 건강하고 행복한 삶의 에너지를 채워갈 수 있는 프로그램입니다.
단식은 칼을 대지 않는 수술이라 일컬으며 굶는 동안 노폐물을 배출하고, 신진대사를 활성화시키며, 공복 시간을 늘려서 대사질환(당뇨, 비만 등)을 예방할 수 있고, 면역력 향상과 노화 예방에 효과가 있는 건강법입니다.
몸짱에서는 운동에 재미를 느끼게 해줍니다. 야금야금 생기는 몸의 근력과 좋은 식습관을 통해 편안해지는 장 상태를 느끼며 삶의 질을 높이고 행복과 자신감으로 채워보세요!
BDS(꿈너머꿈 국제학교)와 한국청소년공연예술협회의(이사장 정영진)의 너무나도 뜻깊은 MOA 업무협약식이 지난 14일 깊은산속 옹달샘에서 진행되었습니다.
다가오는 5월, 어린이날을 맞이하여 인생의 책을 가슴에 품고 꿈과 꿈너머꿈을 향한 여정! 건강한 내면의 성장을 이루는 미니 독서캠프를 시작합니다.
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