- 이 통증, 왜 나아지지 않을까요? -
재활과 통증 전문가 신원범 교수와 함께 합니다.



안녕하세요.
깊은산속 옹달샘 프로그램 담당
아침지기 윤혁기입니다.

통증을 줄이기 위해
여러 방법을 시도해 봤지만
몸의 불편함이 쉽게 가시지 않을 때가 있습니다.

그럴수록 우리는 더 참고,
더 버텨야 한다고 스스로를 다그치게 됩니다.

하지만 통증은 단순히 없애야 할 대상이 아니라,
몸의 사용 방식과 긴장 상태가
쌓여 나타난 결과일 수 있습니다.

신원범 교수님과 함께하는
통증잡는 워크숍은
통증을 억지로 없애기보다,
몸의 흐름과 반응을 이해하고
균형을 회복하는 데 집중하는 시간입니다.

[ 반복되는 통증의 원인 이해 ]

- 몸의 움직임과 긴장 패턴 점검
- 통증을 대하는 새로운 접근



이미 충분히 노력해 오신 분이라면
이번 시간이 또 다른 해답이 될 수 있습니다.

사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
깊은산속 옹달샘에서...