잠들기 전 스트레칭 #순환 #이완 #스트레칭 #수축 #상승 #하강 #우주의리듬 #생명활동 #율려 #최적의건강법 2024.4.15. 월요일 삶을 풀어나갈 기회 #변화 #삶 #호흡 #생각 #습관 #아픔 #감정 #움직임 #근육 #스트레칭 2022.12.10. 토요일 건강을 위한 아침 수칙 #건강 #습관 #면역력 #스트레칭 #아침운동 #신선한공기 #신선한과일 #맑은물 #제철과일 #혈액순환 2020.3.5. 목요일 스트레칭과 운동 #건강 #운동 #병원 #우선순위 #부상 #스트레칭 2019.8.16. 금요일
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