고도원의 아침편지

1벌떡 일어난다 2025.1.1. 수요일

나는 요즘 벌떡 일어납니다
어둠이 이쪽과 저쪽으로 갈라집니다
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2당신을 사랑합니다 2025.4.15. 화요일

힐: 훌륭한 연설은 무엇이라고 생각하십니까?
카네기: 가장 간결하고 적극적이며 비장한 연설은
'당신을 사랑합니다'입니다. 이 말보다 효과적인 말을...
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3건강도 실력이다 2025.4.11. 금요일

우리의 삶은
기나긴 시간의 연속이다.
당장은 손해인 듯 보이는 운동이...
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4기초부터 다시 2025.4.25. 금요일

울트라러너들에게서
반복적으로 목격된 한 가지 전략이 있다.
그들은 전혀 알지 못하던 기술에서 시작했다....
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5일상성에서 벗어나라 2025.4.10. 목요일

독창적 사고를 하는데
여행만큼 효과적인 것이 없다.
이것을 보면 역시나 일상성에서 벗어나는 것이...
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6칸트의 누에고치 잠 2025.4.7. 월요일

칸트는 건강을 유지하는
기술에 있어서는 명인의 경지에 이르렀다.
이불로 발끝에서 어깨까지 감싸는 독특한...
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7비 내리는 밤 2025.5.1. 목요일

나는 비를 맞고
비는 나를 맞고
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8급발진을 경계하라 2025.5.6. 화요일

너무 열심히 하려고 하면
오히려 방해가 될 때가 많습니다.
지나치게 서두르면 불안하고 혼란스러워지지요....
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9퇴수(退修)라는 단어 2025.5.9. 금요일

퇴수(退修)라는 단어는
제게 참으로 큰 위로를 줍니다.
지난 시간 때로는 엄청난 비난의 포화를 받기도 했고,...
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10언제 좋은 문장이 나올까 2025.4.24. 목요일

어떨 때 좋은 문장이 나올까요?
첫째, 완벽한 취재가 끝났을 때이지요.
대상을 향한 취재가 완전히 끝난 뒤 엄청난...
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11자리이타(自利利他) 2025.4.18. 금요일

자리이타
자기 아픔을 넘어
시대를 치유하는 사람들...
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12'책이 재미있다'는 경험 2025.4.23. 수요일

독서도
엄마의 코칭이 필요하다.
읽고 싶은 책을 함께 찾아 주고,...
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13위대한 작가들의 운동법 2025.5.2. 금요일

육체적 생활과
지적 생활은 별개의 얼굴이 아니다.
뛰어난 문학가들, 특히 오랜 세월 위대한 작가로...
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14잠자리에 누웠을 때 2025.5.8. 목요일

정체된 삶에 대한 걱정과
불안으로 잠을 이루지 못한다면
변화를 시도할 때다. 하지만 잠자리에...
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15진정한 나의 사람 2025.4.28. 월요일

나랑 더 잘 맞는 사람을
찾아 떠난다는 건 꽤나 어리석은 일로도
느껴진다. 물론 세상 어딘가에는 나랑 무척...
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16기분 좋은 피로감 2025.4.30. 수요일

배우고, 일하고, 운동하며
하루를 보내고 나면 잠자리에 들 무렵에는
피로가 몰려올 것이다. 하루를 알차게 보냈다는...
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17바로 알아차릴 수 있는가 2025.4.29. 화요일

현실에서
좋은 일이 생기더라도 관심을 두고
살펴보지 않으면 알아차리지 못할 수도 있다....
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18'사슴 같은 눈'으로 바뀌었다 2025.5.5. 월요일

실제로 얼굴빛이 달라진다.
나도 그런 경험이 있다. 그러니
얼굴빛이 바뀐다는 말은 과장이 아니다....
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19세포가 춤추고 있다고 상상하라 2024.12.2. 월요일

우리는 익숙한 패턴을 깨고
더 건강하고 나은 삶을 향해 나아갈 수 있다.
지금 당장 세포가 신나게 춤을 추며 활짝 웃고...
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20홀로 핀 민들레처럼 2025.4.14. 월요일

민들레는
등에에게 꽃가루 운반을
의존하기 때문에 봄에 군락을 이룬다....
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214월 4일 11시 22분 2025.4.5. 토요일

새로 피어난 역사의..
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22모든 생명은 소중하고 아름답다 2025.4.1. 화요일

기술 개발은 필요하지만,
과학자와 기술자는 그 과정에서
발생할 수 있는 악영향에 대해서도...
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23물은 2025.5.10. 토요일

바다로 흐른다
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24어디론가 훌쩍 떠나면 2025.3.20. 목요일

빈센트 때문에
역마살이 도진 거예요.
여행을 떠나지 않으면 도저히...
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25괴팍한 노인네가 안되려면 2025.3.25. 화요일

벤은 불안함 없이 나이 들었다.
나는 그로부터 노년의 시작에 대한 그 어떤
하소연과 불평도 발견하지 못한다. 그는 절대...
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26과감하게 나갈 수 있도록 2025.3.18. 화요일

이제는
우리도 과감해야 합니다.
남이 하지 않는 연구를 먼저 치고 나갈 수 있게...
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27숨 2025.5.3. 토요일

넘어간다
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28함께 살만한 따스한 공간 2025.3.3. 월요일

인간은
물리적인 존재가 아니다.
우리가 활보하는 공간은 사회적 공간이다....
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29전진하는 자의 벗 2025.4.4. 금요일

역풍은
목표를 향해 가는데
방해의 바람이었지만 지나고 보면...
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30한국 요리, 세계 요리 2025.4.2. 수요일

전 세계적으로
한국 요리가 큰 주목을 받고 있다.
호주도 예외는 아니다. 최근 들어 더 많은...
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