고도원의 아침편지

121내 나이 겨우 환갑 2026.4.22. 수요일

백세시대인 요즘
내 나이 겨우 환갑이다.
요만큼 살아보니, 인생은...
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122'말'이 아닌 '실천' 2026.3.12. 목요일

지금 대한민국 사회를 보자.
우리 국민은 대한민국 사회 지도층을
얼마나 믿고 따르는가? 대한민국 사회 지도층은...
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123유방암 등 치유의 시작 2026.3.30. 월요일

일주일에 최소 한 번,
가능하다면 여러 번 밖으로 나가서
40분 정도 신체에 저강도 내지 중강도의 부하를...
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124핸드드립 커피 한 잔으로 2026.3.10. 화요일

무엇보다 나는
핸드드립 커피에서 느껴지는
깔끔한 맛을 좋아한다. 어쩌다 에스프레소나...
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125가끔 집을 떠나자 2025.11.21. 금요일

'가끔 여행을 떠나자.'
일상에서는 혼자가 되는
시간이 적습니다. 여행이란 지금...
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126잠이 솔솔 온다 2025.10.27. 월요일

독서가 취미라고 하면
밥맛이라고 할지 모르겠는데,
재미있는 책도 많다는 점, 잠이...
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127꿈이 실제가 되는 것 2025.11.28. 금요일

'꿈이 실제가 되는 것'
그것은 인류를 움직이게 하는 힘입니다.
우리는 전적으로 상상 속에서 살아야 합니다....
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128니체가 글을 쓰는 이유 2025.7.23. 수요일

내가 이 글을
쓰는 이유는 단 하나다.
당신은 이미 충분히 강하다는 것을...
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129거울이 되어보라 2025.12.1. 월요일

거울이 되어보세요.
그 무엇도 거부하지 않으면서
그 무엇도 붙잡지 말아보세요....
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130'암 환자는 이럴 것이다' 2026.1.15. 목요일

이처럼
나를 불편하게 한 반응들은
대체로 건강을 중심에 두고 바라보면서...
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131허용하면 치유된다 2025.11.24. 월요일

치유는 허용하는 것입니다.
허용함으로써 일어납니다. 뭔가를 시키고,
무리하게 강요하고, 채근해서 일어나는 것이 아니라,...
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132새로운 모든 것은... 2025.11.5. 수요일

'살려는 의지'와
'죽음의 위협'은 매 순간 존재한다.
어떤 것이 시작되려면 뭔가가 끝나야만 한다....
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133위기를 즐겨라 2025.12.18. 목요일

그때 문득
래프팅 강사의 말이 떠올랐다.
'살다가 위기를 만났을 땐 래프팅을 생각하라....
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134너무 잘 하고 싶은 욕망 2026.4.15. 수요일

완벽주의 성향의 아이들은
잘 해내지 못할 것 같으면 시작조차
하지 않는다. 고민하다가 마감 기한이...
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135꽃의 전쟁 2025.12.8. 월요일

"꽃의 전쟁이라는 말은 과장이고요.
지금의 튤립이나 장미는 대기업의 자본이
장기 투자로 교배육종을 최대한 밀어붙인 결과예요....
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136더 이상 고민하지 말고 2026.4.30. 목요일

미리 내릴 수 없는
결정이 많지만, 그래도 앞서
선택할 수 있는 것들을 정해두면...
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137그 중에 제일은 '건강' 2025.12.16. 화요일

나는 그때 알았다.
건강하다는 것이 얼마나 행복한 일인지.
얼마나 많은 일을 할 수 있는지....
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138지금 행복하세요 2025.10.30. 목요일

쉬지 못하는 것은
우리가 달리기를 멈추지
않기 때문입니다. 우리는 오래전에...
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139호흡에 집중해 보라 2025.12.17. 수요일

호흡에 집중하다 보면
순간순간에 충실하게 되고
마음이 맑아지며 다른 대상에...
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140일상에서 벗어나기 2026.4.29. 수요일

일상적 공간을 벗어나
새로운 곳에서 한 달 살기는
만약 건강한 상태였다면 더욱 설레고...
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141한 걸음 더 나가는 용기 2025.11.17. 월요일

회복이란
아픔에서 완전히 벗어나는 게 아니다.
한 걸음 더 나아갈 용기를 얻는 과정이다....
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142AI 리더 2025.12.10. 수요일

기계의 일은 방대한 데이터를
감지하고 분류하며, 인간이 놓칠 수 있는
미세한 신호를 찾아내는 것이다. 그러나 리더의 일은...
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143'나의 있음'(my beingness)에 대하여 2025.11.10. 월요일

내가 발견한
새로운 현실이란 나의 있음(my beingness),
그것이었고, 그것이 존재하는 것의 전부였다!...
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144연애할 때마다 왜 무시당할까 2025.10.29. 수요일

"왜 저는 항상 저를
무시하는 사람들과 연애를 할까요?
처음엔 좋은 사람인 줄 알았는데, 결국엔...
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145신뢰 2025.7.5. 토요일

천천히 쌓이고 빨리..
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146양날의 검 2026.5.18. 월요일

'네트워크 사회'는
정보의 흐름이 빠르고 개방적이라는
점에서 민주주의를 확장할 가능성을 내포하고 있다....
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147음악과 내가 하나 2026.4.16. 목요일

"정말 아름다워요."
크에히트가 꿈꾸듯 말했다.
"명상에 잠겨 있는 동안 음악은...
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148내 이름대로 살아진다? 2026.4.27. 월요일

항상 '항'(恒)에
깊은 '심'(深)이라는 뜻이 담긴
부모님이 주신 이름도 좋아하지만,...
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149평범 속의 비범 2025.11.18. 화요일

숲에는
다른 존재가 감히 흉내 낼 수 없는
색깔과 향기를 갖추어 평범 속에서...
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150우는 얼굴을 보면 슬픔의 깊이를 알 수 있다 2025.9.24. 수요일

목적지인 '철의 십자가'에
도착했을 때, 언젠가부터 나와 앞서거니
뒤서거니 걷던 독일 여자가 보였다. 십자가에...
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